40種類以上の「トレーニング」が楽しめる 体の健康に大切な、バランス能力、筋力等の40種類以上のトレーニングをゲーム感覚で「毎日」「手軽に」「家族みんなで」楽しめます。
フープダンス[有酸素運動] 腰を使ってフープを落とさないように回します。途中、正面2体のMiiが投げてくるフープをうまくキャッチしながらプレイします。
ヘディング[バランスゲーム] 飛んでくるサッカーボールを左右の体重移動を使ってヘディングします。
立ち木のポーズ[ヨガ] ヨガは、体を引き締め、柔軟性のあるからだづくりのための運動です。「立ち木のポーズ」は、片足立ちの姿勢をとり、腕をまっすぐ天井に伸ばします。重心を意識しながら体制を維持させてバランスを整えます。
腕立て＆横バランス[筋トレ] バランスWiiボードに両手をついて腕立て伏せをした後、片足を交差させ、身体を開き片方の腕を天井に伸ばします。
Wii Fitチャンネルで健康管理をサポート トレーニングの成果をグラフやカレンダーで確認できます。最大8人までのデータを登録し、他のメンバー数年分の変化をお互いにグラフで確認することができます。WiiメニューにWiiFitチャンネルができるので、Wiiディスクなしで記録したメンバーの達成度を確認できたり「からだ測定」が楽しめます。
Amazon.co.jp カスタマーレビューより
家族団欒
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2009/07/01(水)
ゲーム感覚で運動ができる（した気になる）。実際に汗かいて家族に大ウケ、楽しそうです。自分はゲームに興味が無い方ですが、みんな楽しそうなので買ってよかったです。
ダイエットの記録へ
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2009/06/26(金)
このゲームで実際に痩せるかはわかりませんが、
普段別に運動する人なら毎日の体重を記録するのに使えます。
週、月ごとなどグラフで見れるので目標が立てやすいです。
そういう点ではお勧めできますが続かない人には向かないですｗ
ハマる人はハマる!
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2009/06/19(金)
相当の運動不足出不精だった私が 気まぐれで買い、やり始めたこのフィットネスソフト!ハマるハマる♪いや、ね…疲れてる日なんかやりたくなくなってるよ勿論。でも体重(BMI)だけでも…体年齢だけ計っておこうかな?と準備して乗っかるでしょ。乗っかった途端に 燃焼系やバランス系のゲームやりたくなって「じゃあ1つだけやって終わるか」と始めたらダルい体でも 止まらなくなって 大体終わる頃には逆に体がスッキリして気分良くなってたよ!夜の寝つきが悪い方だったけど、通常より余計眠くなって 気付くと寝入ってた…という日が増えてきたのも利点かな?あとダイエットに効果的な部分は、毎日「体重はかる」事により=食べ物に意識向く=ダイエットに近付くという流れかな。ダイエットはよほど運動しなきゃ簡単に痩せれるモノでないのが当たり前で、その辺は、コレに“全て”を一任するのは考え方としてどうかと思うけど。やってみて…「ダイエットは、したいけどなかなか…」と、ダイエット始めるキッカケが欲しいトカ、運動不足解消したい。体調作りしたい人にピッタリなアイテムに感じました。
うーん
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2009/06/18(木)
買った最初はよくやりました。
体重1キロ落ちたのもすごく嬉しかったです(笑)
でも今じゃただの体重計になってしまいました。体重計を8000円で買ってしまったのはほんとに残念で仕方ありません。
ダイエットする者の宿命で、だいたいダイエットグッツはそのうちゴミになってしまうのがまた悔しい…
飽きやすい人は8000円ぶん焼き肉食べるか貯金した方が賢いと思います
いいと思います。
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2009/06/15(月)
昨春、妻が脳梗塞で入院し、幸いにして生還して家庭生活に戻って来ました。
その際に、自宅で無理なくリハビリをさせる目的で購入しました。
その人の取り組み方なのかもしれませんが、
軽い運動習慣を身につけるには最適だと思います。
物足りなくて、普通の運動にシフトした方でも
日常的な体重管理などに利用出来ると思います。
